Το παιδί μου είναι πολύ επιλεκτικό με το φαγητό του!
Πολλά παιδιά φαίνεται να είναι πολύ επιλεκτικά στις τροφές που δοκιμάζουν ,είτε έχουν κάποια αισθητηριακή ευαισθησία, είτε όχι. Στην περίπτωση που ένα παιδί έχει αισθητηριακή ευαισθησία, οι αλλαγές και η πλαισίωση γίνεται σε συνεργασία με θεραπευτή, ο οποίος είναι συνήθως λογοθεραπευτής ή εργοθεραπευτής.
‘Ένα παιδί όμως μπορεί να είναι επιλεκτικό, είτε μπορεί να μην έχει συνηθίσει να βλέπει μερικές τροφές από το οικογενειακό περιβάλλον, είτε γιατί μπορεί να μην του αρέσει κάτι στην όψη ,ή να του φαίνεται διαφορετικό και περίεργο.
Παρακάτω είναι μερικές οδηγίες για να βοηθήσετε το παιδί να δοκιμάζει πιο εύκολα νέες τροφές :
- Δίνετε χρόνο να επεξεργαστεί όσο θέλει το φαγητό του πριν το δοκιμάσει.
- Στο πιάτο του είναι καλό να υπάρχει κάτι που του αρέσει.
- Δεν πιέζουμε να φάει περισσότερο.
- Αφήστε το να πιάνει το φαγητό του και να φάει μόνο του χωρίς βοήθεια ή ‘’τάισμα’’.
- Μην κάθεστε συνέχεια από πάνω του σχολιάζοντας ή δείχνοντας
το ‘’σωστό τρόπο’’ για να φάει. - Μη δίνετε σαν ανταμοιβή γλυκά.
- Δίνουμε το σωστό παράδειγμα τρώγοντας εμείς οι ίδιοι σωστά.
- Ενθαρρύνουμε και επιβραβεύουμε όταν δοκιμάζει κάτι νέο.
- Κάντε το να φαίνεται όμορφο, σχηματίζοντας σχέδια, φατσούλες ή ζωάκια.
- Παίξτε με το φαγητό, κάνοντας το αγαπημένο ζωάκι να φάει πρώτο.
- Δεν δίνουμε να παρακολουθεί παράλληλα βίντεο, τάμπλετ ή κινητό.
- Την ώρα του φαγητού είναι καλό να υπάρχει ευχάριστη ατμόσφαιρα
χωρίς βιασύνη και άγχος.
